Cum så scåpati de gândurile si sentimentele negative

14484854_1301069203257006_468418472865437532_n„Toate acestea încep så capete sens, dar chiar si asa, cum pot prin simpla întelegere a gândurilor si sentimentelor rele din mine så må eliberez de influenta lor? Sunt atât de puternice!“

„Sentimentele dumneavoastrå, bune sau rele, nu sunt ståpânii vietii dumneavoastrå; sunt doar secvente ale acesteia.“

„Repet, are sens, dar cum må ajutå aceasta så scap de influenta lor chinuitoare?“

„Vå eliberati de gândurile si emotiile nefericite întelegând cå nu vå aflati în ståpânirea lor, desi pe moment asa ar putea pårea. Sunteti doar temporar nåpådit de ele. Prin întelegerea acestei importante diferente, instantaneu vi se va schimba atitudinea vizavi de orice entitate care vå streseazå si vå intimideazå, încercând så vå determine så-i acordati autoritate asupra vietii dumneavoastrå. Retineti ce am discutat. Inteligenta realå nu are autoritate în afara naturii sale. Pe måsurå ce deveniti propriul ståpân, ceea ce reprezintå unicul scop al vietii, devine imposibil så mai credeti sau så simtiti vreodatå cå vå aflati sub ståpânirea altui lucru sau altei fiinte. Aceasta este singura putere adevåratå.“

Fårå nici o îndoialå, aceste idei, dublate de o autoanalizå tenace, vå vor revela treptat cå falsul sine nu este altceva decât o umbrå care încearcå så vå însele preschimbându-si vocea. Principala sa sarcinå este de a se asigura cå problemele vi se vor pårea a exista sub orice formå si în orice loc, mai putin forma si locul lor din realitate. Singurul lucru deosebit legat de falsul sine este gama sa largå de efecte speciale. Urmåtorul exemplu ne va ajuta så întelegem mai bine aceste idei interesante si autoeliberatoare.

Vå amintiti de Vråjitorul din Oz si cum, la primele lor întâlniri cu vråjitorul, Dorothy si adorabilii såi prieteni erau atât de îngroziti? De fiecare datå când vråjitorul vorbea, vocea pårea cå se rostogoleste prin marea salå ca un tunet! Si cum credea micuta ceatå de prieteni, pe când ståtea acolo tremurând, cå acest måret vråjitor are puterea de a arunca lånci de flåcåri si fum? Pentru ei, pårea så fie o fiintå grandioaså, poate chiar un zeu. Asta pânå când Toto, cåtelusul lui Dorothy, a tras de o draperie care a scos la ivealå un omulet ciudat ce ståtea în fata unui complicat tablou de comandå. Indiferent cine era acesta, era foarte preocupat cu mânuirea butoanelor si manetelor, turuind fårå încetare într-un microfon. În clipa în care apåsa un buton sau trågea o manetå, flåcåri sau fum nåvåleau în salå. Si de fiecare datå când vorbea cu vocea sa subtire la microfon, sala se umplea de vocea tunåtoare a vråjitorului care repeta exact aceleasi cuvinte. Brusc a devenit evident pentru Dorothy cå marele „Vråjitor“ era în realitate doar o proiectie a omuletului ce se ascundea în spatele draperiei.

De altfel, omuletul era atât de absorbit de ceea ce fåcea, încât nu si-a dat seama de faptul cå ascunzåtoarea sa fusese descoperitå pânå când Dorothy nu i-a spus pe un ton sever så înceteze. Cum Dorothy ståtea acolo, socatå de farsa malitioaså ce i se fåcuse, si-a dat seama în aceeasi clipå cå nu mai exista nici un motiv de teamå sau neliniste. Spectacolul se terminase! Eliberarea a venit o datå cu întelegerea acestui fapt.

 

Veti tråi aceeasi experientå a binevenitei eliberåri atunci când veti apuca si veti trage la o parte cortina mentalå tinutå cu disperare de falsul sine.

(sursa -carte – Cum sa ne eliberam pentru a trai cu adevarat -Guy Finley)

Sa va fie de folos oameni frumosi!

Psiholog Psihoteraoeut Recatej Luana Luminita

http://www.luminasufletuluitau.ro

https://www.facebook.com/www.luminasufletuluitau.ro/?timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100006009281416&fref=tag

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s