Prima chakra

images (1)Element: Pamant
Culoare: Rosu

Aspecte fizice: Temelie fizica; eliminarea rezidurilor; rect, picioare, labele picioarelor, testosteron si estrogen.

Instinct: Supravietuire, procreare.

Aspecte psihologice: Hrana, adapost, siguranta, capacitatea de a se intretine.

Glande: Ovare si testicule.

Este sediul pentru: Kundalini, abundenta.

Manifestare negativa: Comportament de pradator, violenta instinctuala, oboseala cronica, trauma la nastere,  probleme legate de abandon.

Prima chakra este localizata la baza coloanei vertebrale, intre anus si organele genitale. Este poarta catre feminin, care extinde fire luminoase inspre picioarele noastre, pana la biosfera. Asemenea unei radacini care ajunge in locurile jilave si bogate ale Mamei Pamant, prima chakra ne furnizeaza nutrientii esentiali. Ne stabilizeaza si este temelia pe care se sprijina sistemul energiei noastre luminoase. Atunci cand ne deconectam de Pamant, incepem sa ne luam harana necesara de la suprafata. Ca rezultat, devenim asemenea unui copac, ale carui radacini slabe si raspandite nu il pot sustine sa nu se rastoarne in timpul unei furtuni. Ne pierdem stabilitatea, baza si siguranta.

Atunci cand prima chakra este deconectata de Pamantul feminin, ne simtim orfani. Principiul masculin predomina si cautam siguranta in lucrurile materiale. Individualitatea predomina in fata relatiilor, iar impulsurile egoiste triumfa in detrimentul familiei, al societatii si al responsabilitatii globale. Cu cat ne separam mai mult de Pamant, cu atat devenim mai ostili in fata laturii feminine. Ne renegam pasiunea, creativitatea si sexualitatea, in cele din urma, Pamantul insusi devine un loc plin de venin. Alberto Villoldo – ne spune ce i-a apus o femeie vraci din Amazon: „Stii de ce distrug oamenii, jungla amazoniana? Pentru ca este umeda, intunecata, incalcita si feminina.”

Impulsurile de la prima chakra sunt primare si instinctuale. Cautam adapost si mancare, ne luptam sa supravietuim in cele mai vitrege conditii, procream. Aceste nevoi sunt instincte fundamentale, in acelasi fel in care ne tinem respiratia – dar nu-i putem ordona corpului sa se opreasca din respirat – nu putem nici sa ne invingem instinctul de supravietuire.

Cele patru porniri instinctuale – frica, hranire, lupta si sex – sunt oglindite in programele primelor doua chakre inferioare. Acestea sunt programele de baza necesare pentru supravietuirea  fizica si emotionala. Dezechilibrul primei chakre se manifesta prin sentimentul de lipsa. Chiar si cei care au foarte multe posesiuni, simt frica de a nu si le pierde. In mod ironic, saracii sunt adesea mai generosi decat bogatii.

Odata ce prima chakra este curatata, ideea de lipsuri dispare. Ajungem sa ne dam seama ca nu ne lipseste nimic si ca ducem o viata imbelsugata. Nu este suficient sa intelegem la nivel intelectual. Trebuie sa stim cu fiecare celula a corpului nostru, ca Universul are grija de noi si ne sprijina. Daca prima chakra este afectata, simtim nevoia de a ne construi garduri care sa ne protejeze posesiunile de vecini. Cand cea de-a doua chakra cand nu este sanatosa, ridicam stive de pietroaie, pentru a ne apara de ei.

Testosteronul si estrogenul sunt hormonii asociati primei chakre. Studiile de laborator au demonstrat ca testosteronul produce doua reactii primare la barbati: sexul si agresiunea. Atunci cand femeile au fost injectate cu testosteron, s-au plans ca nu fac altceva decat sa se gandeasca la sex. Un dezechilibru al primei chakre poate exacerba efectele testosteronului, facand ca barbatul sa amestece impulsurile instinctuale produse de acest hormon. Cand se intampla acest lucru, el incepe sa o raneasca pe femeia pe care o iubeste si, in cele din urma, distruge intimitatea din relatia sa de iubire. Se ajunge la abuzuri sexuale, care sunt atat de raspandite in intreaga lume, in special in tarile care fac tranzitia de la societatea rurala la una urbana. In Africa de Sud, care se afla intr-o  asemenea tranzitie, la fiecare douazeci si sase de secunde este violata o femeie.

Atunci cand lucrez cu femei care au fost abuzate sexual, in perioade in care erau foarte tinere, descoper adesea un blocaj al primei chakre, de cele mai multe ori dintr-o frica subconstienta ca ar putea sa le faca rau altora, la fel cum tatal ei sau un alt barbat din famile i-au facut ei rau.

Estrogenul, care e produs de ovare, este esential pentru mentinerea continutului mineral al oaselor. Productia de estrogen se opreste dramatic dupa menopauza, ceea ce predispune femeia la osteoporoza. In societatile neindustrializate, incidenta osteoporozei la femei nu este atat de ridicata, ca in cazul Americii.

Alberto Villoldo ne spune – dezechilibrele acestei chakre pot avea ca rezultat preocuparea exagerata a femeii pentru siguranta relatiei, chiar cu pretul propriei autonomii.

Culturile tribale executa ritualuri legate de prima chakra, pentru a celebra intrarea in maturitate a unui tanar sau a unei tinere. Ceremonia incurajeaza renuntarea la legaturile parentale. In timpul ceremoniei, tanarul afirma ca Pamantul este mama care nu il va parasi niciodata, iar Cerul este tatal statornic si rezistent, pe care se poate baza. Astfel exista siguranta ca tanara persoana va continua sa fie ocrotita -dar, de acum inainte, de catre puteri mai mari decat parintii sai biologici. Tanarul poate acum sa participe la ceremonii si ofrande aduse Cerului si Pamantului si sa mentina astfel legatura constienta cu acesti parinti cosmici. Dat fiind ca nu trec prin aceste ritualuri de trecere la pubertate, vesticii sunt orfani din punct de vedere spiritual. Ne luptam sa trecem prin viata, simtindu-ne lipsiti de sprijinul mamei si al tatalui, ca mai apoi sa descoperim ca nu stim sa fim parinti demni de incredere.

Un individ care actioneaza din prima chakra se afla intr-o stare de fuziune primara cu lumea. El este absorbit de simturi si se angajeaza exclusiv in lumea materiala. Crede ca lumea ii datoreaza ceva, iar cei din jurul sau ar trebui sa recunoasca faptul ca el este o persoana speciala. Devine egocentric si narcisist. Nu poate experimenta iubirea autentica, deoarece nu se poate pune in locul celuilalt. Este incapabil sa ” sa se puna in pielea altei persoane”.

Acest centru corespunde primilor sapte ani de viata. Traumele traite in acesti ani – inclusiv cele de la nastere si inainte de ea, sunt inregistrate in aceasta chakra, formand complexe psihologice care intrerup dezvoltarea ulterioara.

Asemenea unui copil, o persoana motivata in primul rand de prima chakra va fi preocupata de supravieture si distractie. Atunci cand este amenintata, poate deveni violenta – fizic si emotional – in fata primejdiei percepute. Persoana concentrata pe prima chakra va cauta, cu orice pret, recompense senzuale temporare. Adesea, nu isi da seama unde se termina corpul sau si unde incepe lumea, astfel incat ceilalti incep sa devina o extensie a sa si inceteaza sa mai conteze in ochii sai.

Atunci cand vad un client care a suferit un abuz in copilarie, sau a fost abandonat de unul dintre parinti, sau de amandoi, aflu implicarea primei chakre.

Traumele din vietile anterioare sunt adesea localizate in prima sau in a doua chakra. De-a lungul istoriei, dictatorii care au cautat sa domine au fost manati de influentele negative ale primei chakre.

Exista si atribute pozitive remarcabile ale primei chakre. Instinctul de supravietuire asigura perpetuarea speciei. Ne impinge sa procream si sa crestem copii, in acelasi timp, le permite oamenilor sa persevereze, chiar si in cele mai vitrege conditii.

In sanscrita, prima chakra este cunoscuta sub numele de muladhara, care inseamna „fundament, baza, temelie”.

(Sursa – carte – Saman, vindecator, intelept)

Sa va fie de folos oameni frumosi!

Psiholog Psihoterapeut Recatej Luana Luminita

http://www.luminasufletuluitau.ro

Reclame

2 gânduri despre „Prima chakra

  1. ugestii pentru echilibrarea activitatii chakra -ei radacinii
    Mar
    17
    lotus-rosu-106318961) Invatati sa va relaxati si faceti-va timp pentru nevoile dumneavoastra de baza precum somnul, alimentatia, sexul si rasul.

    2) Nu faceti mai multe lucruri dintr-o data. Luati-le pe rand. Atunci cand va ocupati de nevoile de baza, nu va lasati distrasi de telefon, televizor sau alte activitati.

    3) Mergeti cat mai des in natura. Daca este posibil, calcati pe iarba in picioarele goale. Gasiti un copac de care va simtiti atrasi si sprijiniti-va de el sau asezati-va la baza lui. Intrati in comuniune cu puterea lui, cu radacinile si cu trunchiul lui. Imaginati-va ca radacinile dumneavoastra sunt la fel de ferm ancorate in pamant, in timp ce bratele dumneavoastra se intind catre cer.

    4) Daca aveti tendinta sa manifestati un control excesiv, sa fiti critic ori perfectionist, lasati-o mai moale.

    Invatati sa va tineti limba, numarati pana la zece inainte de a vorbi si concentarti-va mai mult asupra relatiei si mai putin asupra satisfactiei de a-i demonstra celuilalt ca dumneavoastra aveti dreptate !

    5) Daca sunteti dependent de nevoia de perfectiune, dar nu va ridicati la inaltimea acesteia, lucru care va deranjeaza, faceti ceva care sa zdruncine acest model comportamental. Purtati-va ceasul pe cealalta incheietura, luati in picioare niste ciorapi vechi si amuzati-va de ei, sau luati lectii de dans din buric. Spontaneitatea si flexibilitatea sunt marile secrete ale armonizarii chakra-ei radacinii.

    6) Renuntati sa va mai autoflagelati atunci cand ceva nu merge conform planului. Totul este perfect asa cum este, inclusiv greselile dumneavoastra. Autopedepsirea este intotdeauna mult mai crunta decat pedepsele pe care sunt dispusi sa ni le acorde cei din jur. Daca acest lucru va ajuta, notati sau rostiti cu voce tare greseala comisa, apoi iertati-va, invatati din experienta si pregatiti-va sa aplicati noua intelepciune dobandita din ea pe viitor.

    7) Nu acceptati cu usurinta criticile altora. Infruntati-i prin replici de genul: „Nu stiu cum se face, dar de cate ori ne intalnim faci comentarii critice la adresa mea”, sau acceptati ce spun fara a va mai apara. De pilda, daca ei va spun: „Esti un prost”, replicati-le: „Da, dar sunt fericitt asa cum sunt. Daca doresti sa ramanem prieteni, accepta-ma asa cum sunt si nu mai incerca sa ma schimbi.”

    8) Cateva modalitati clasice si foarte placute de centrare a energiei in centrul radacinii sunt: dansul, gradinaritul, mersul pe jos, olaritul si sculptura. Exista timp pentru toate. Relaxati-va si bucurati-va de ceea ce faceti.

    9) Ramaneti cu picioarele pe pamant. Pastrati-va unicitatea si nu incercati sa demonstrati nimic. Bucurati-va de viata pe care o aveti.

    10) Daca o anumita conjunctura va face sa va simtiti nesigur, asezati-va cu picioarele ferm la sol si imaginati-va un magnet care va atrage catre centrul pamantului. Acesta tehnica simpla fortifica chakra radacina si va confera o mai mare autoritate.

    11) Culoarea asociata cu aceasta chakra este rosul. Concentrati-va atentia la baza coloanei vertebrale si alegeti (intuitiv) o nuanta de rosu care sa fortifice zona. Daca este necesar, purtati haine rosii, dar nu uitati ca rosul conduce in timp la epuizare, asa ca fiti precauti.

    (sursa – Carte – La frontierele sanatatii)

    Sa va fie de folos !

    Pentru a programa o sedinta de psihoterapie privind meditatia de echilibrare a chakrelor poti suna la numarul 0724769073 sau email: lumina.suflet@yahoo.com

    Psiholog Psihoterapeut Recatej Luminita Luana

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s